市民健康防护指引

1. 远离传染源：避免近距离接触咳嗽、发热病人，避免到医院探望病人。

2. 避免前往人群密集的场所，家居及室内工作场所定期开窗保持空气流通。

3. 注意个人卫生，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，勤洗手。

4. 外出时最好佩戴医用外科口罩，4小时更换一次。商场、市场销售人员，宾馆酒店服务员和公交车司乘人员要戴口罩。

5. 食物（尤其是肉和蛋类）要煮熟煮透，不接触和食用野生动物。

6. 增强免疫力，保证充足的睡眠，多喝水，勤锻炼。

7. 如有身体不适及时到正规医院就医，如实告知医生自己14天内的出行史。

8. 确诊病例的密切接触者，遵医嘱居家或集中观察。

如有疑问，可拨打广州卫生热线12320咨询。

Novel Coronavirus (2019-nCoV) Advice for the Public

1. Stay away from the infection sources: avoid close contact with anyone who has fever and cough; don’t visit patients in hospital.

2. Avoid large crowds. Open windows at home and indoor workplaces regularly to improve the air circulation.

3. Pay close attention to your personal hygiene (cover nose and mouth when coughing and sneezing with tissue or flexed elbow and frequently wash your hands.)

4. Wear a surgical mask when going out and change it every 4 hours. Personnel from shopping malls, marketplace, hotel and bus should wear masks.

5. Thoroughly cook the food (especially meat and eggs); avoid contact and eating wild animals.

6. Get enough sleep; drink plenty of water and exercise regularly to maintain your health.

7. If you have fever, cough and difficulty breathing seek medical care early and share previous travel history within 14 days with the doctor.

8. If you have close contact with confirmed cases, you should stay at home or under intensive observation as advised by a physician.

Inquiry hotline: 12320(Guangzhou health hotline)

市民健康予防のご案内

1. 伝染源から離れること：咳が出て発熱した患者との近距離接触を避けて、病院へお見舞いに行かないようにしてください。

2. 人が集まる場所に行くのを控え、家や室内の職場は定期的に窓を開け、風通しを良くしてください。

3. 個人の衛生に注意し、咳やくしゃみをする時、ティッシュを使い、もしくは肘を曲げて口と鼻を遮ってください。手をこまめに洗ってください。

4. 外出の時、医療用外科マスクを着用し、4時間ごとにマスクを変えてください。デパート、市場販売員、ホテルスタッフやバスの運転手とバスステーションのスタッフは必ずマスクを着用してください。

5. 食べ物（特に肉と卵）はしっかり火を通ってください。野生動物を接触・食用しないようにしてください。

6. 免疫力を増強し、十分な睡眠を取り、多くの水を摂取し、体を鍛えてください。

7. お体の具合が悪い時に、タイムリーに正規的な病院で受診し、14日間以内行った場所を誠実に医者に話してください。

8. 新型コロナウイルスと診断された方と親密接触した人は医者が言ったことに従い、家に留めて、集中観察を受けてください。

質問がある場合、広州衛生ホットライン12320までお問い合わせください。

신종 코로나바이러스감염증 예방 안내

1. 감염원을 멀리한다. 기침, 발열 등 증상이 있는 사람과의 접촉을 자제하고 문병을 자제한다.

2. 사람이 많은 곳을 피하고 집이나 직장에서는 정기적으로 창문을 열고 환기를 시킨다.

3. 개인위생수칙을 준수한다. 기침을 할 때에는 휴지, 손수건, 옷소매 등으로 입을 가리고 하며, 기침 후에는 비누로 손을 깨끗하게 씻는다.

4. 외출 시에는 의료용 마스크를 착용한다. 4시간마다 마스크를 새로 교체한다. 백화점이나 시장의 판매 인원, 호텔 종업원, 대중교통 운전기사는 마스크를 착용한다.

5. 음식(특히 육류 및 알류)는 충분히 익혀서 먹는다. 야생동물과의 접촉을 피한다.

6. 면역력을 증강하고 충분한 수면을 보장하고 물을 많이 마시고 스트레칭을 꾸준히 한다.

7. 발열, 기침, 인후통 등 호흡기 증상이 있을 시 즉시 지정 병원에 가서 진료를 받으며 자신의 14일 간의 행적에 대하여 의사에게 사실대로 말한다.

8. 확진환자와 밀접한 접촉을 했을 시 의사의 당부대로 집에서 격리하거나 집중 관찰 진료를 받는다. 문의 사항이 있으면 광저우 위생 콜센터(12320)에 상담하기 바란다.

内容来源：广州市疾病预防控制中心